Hilfe bei allen Arten von Kopfschmerzen

Entspannung und Medikamente gegen Kopfschmerzen

Was hilft wirklich wann gegen welche Kopfschmerzen?

In den letzten zwei Jahrzehnten ist die Behandlung von Kopfschmerzen trotz verschiedenster Ursachen einem enormen Fortschritt gefolgt. Deshalb sind Tabletten und andere Medikamente oft nicht der richtige Schritt. Schon gar nicht, wenn Kopfschmerzen mehr als 8 Tage im Monat vorkommen! Denn in dieser Häufigkeit wird oft die Diagnose Migräne gestellt. Kopfschmerzerkrankungen treffen dabei nahezu doppelt so viele Frauen wie Männer und zunehmend junge Menschen.

Neue Hilfe gegen wiederkehrende Kopfschmerzen

In Zentren für schwerwiegende Fälle werden heutzutage Therapieverfahren angewandt, in denen in erster Instanz Auslöser für Migräneattacken erkannt werden. Techniken für Entspannung und mentale Erholung sind dabei erfolgsversprechende Therapieansätze. Nicht selten sind unterbewusster Stress und intensive Momente der Anstrengung und Anspannung Ursachen für wiederkehrende Kopfschmerzen.

So können Sie den Kopfschmerzen vorbeugen

Wirksame Therapieverfahren, die erfolgreich sind und von Experten empfohlen werden:

• Stressmanagement
• Ausdauersport und Bewegungsschulung
• Entspannungstechniken
• Gespräche mit Psychologen